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内容详情：86--目标_目标-为什么目标重要？.mp4 80--焦虑_焦虑-认识临场焦虑.mp4 83--焦虑_焦虑-招式3：头脑演练法（1）.mp4 66--练习_练习-制作错题本5步法+3关键.mp4 75--评估_评估-起点：3步画一张专属复习地图.mp4 64--练习_练习-招式2，规范过程.mp4 81--焦虑_焦虑-招式1：调整临场情绪.mp4 6--预习_框架梳理：章节大预习3步法，形成知识体系.mp4 8--听课_专注力：专心听课的3个实用方法.mp4 74--评估_评估-考前做好准备.mp4 77--评估_评估-秘籍2：避开复习陷阱.mp4 78--评估_评估-秘籍3：保证三轮复习.mp4 79--评估_评估-考前提醒：3大锦囊应战大考.mp4 70--记忆_记忆-招式2，图像记忆法.mp4 76--评估_评估-秘籍1：完成每日任务.mp4 63--练习_练习-招式1，合理选择.mp4 65--练习_练习-招式3，校正反馈.mp4 62--练习_练习-如何练习能提升效率？.mp4 69--记忆_记忆-招式1，间隔练习法.mp4 7--听课_提升认知：高效听课的3大法则.mp4 71--记忆_记忆-招式3，主动回忆法.mp4 36--导图_导图-难题3：记不住，不会复习.mp4 57--听力_听力-方法1：听写练习.mp4 31--总结_总结：6类场景训练，学霸学习方法速成.mp4 4--预习_场景式训练2：预习理科的关键策略.mp4 5--预习_日程管理：如何安排合理的预习时间？.mp4 56--听力_听力-为什么要练好听力？.mp4 39--写作_写作-第1步，搭骨架：理清结构.mp4 48--读书_读书-攻略4，记录收获.mp4 45--读书_读书-攻略1，带着问题读.mp4 37--导图_导图-每个孩子都能成为思维导图高手.mp4 55--词汇_词汇-重要贴士...等。
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