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内容详情：05_面对失败：用失败复盘法，把失败变为成长的契机_.mp4 02_自我定位：用好自己的优劣势，建立你的能量场_.mp4 07_压力管理：认识压力的倒U型曲线，找到你的极佳工作状态_.mp4 案例课13：了解自身所拥有的内外资源，提高自己抗逆力_.mp4 15_主动汇报：向上管理，把节奏掌握在自己手中_.mp4 18_主动求助：比说“请帮帮我”更好的求助方法是什么？_.mp4 案例课12：如何高效复盘，让失败也富有价值_.mp4 24_人脉搜索：如何精准找到帮你成事的人？_.mp4 案例课1：导论·做不擅长的工作怎么办！_.mp4 09_反杀PUA：反职场PUA的3个有效利器_.mp4 案例课11：升职加薪落选之后，我该做什么-_.mp4 21_主动规划：短中长期规划，全面打造你的核心竞争力_.mp4 22_主动学习：组合式学习，全新领域也能快速成事_.mp4 11_艰难谈话：开人、分手、结束合作...如何应对高难度沟通？_.mp4 20_主动攒局：如何整合资源干大事？_.mp4 10_有效拒绝：对比拒绝法，让拒绝成为关系的保护而非伤害_.mp4 27个人品牌（上）：让高质量人脉主动找上你_.mp4 03_战胜自卑：_颠覆你对自卑的认知，把自卑变成自驱力_.mp4 25_建立链接：如何短时间引发注意、获得信任？_.mp4 案例课15：老板-同事不配合，工作总是做不好，我该怎么办？_.mp4 06_负面情绪：3个机制，解决你的情绪内耗_.mp4 案例课7：用微习惯，让你一步步建立自信_.mp4 30_平衡_vs_聚焦：工作、家庭和生活，怎么既要又要还要？_.mp4 19_主动杀入冲突：1分钟稳住双方情绪，成为解决问题的高手_.mp4 杨天真的32个高情商公式·先导片.mp4 案例课10：升级微习惯配方，养成运动好习惯_.mp4 29__内向_vs_外向：挖掘性格优势，内向者也...等。
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