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内容详情：1.纪元：时间管理听再多却做不到？听我这堂课就够了！.pdf 18.如何高效完成低价值的重复性工作？.pdf 17.为什么说选对方向是最大的效率？.pdf 20.如何高效利用上下班途中时间？.pdf 21.自由职业者如何规划自己的时间？.pdf 14.大学生时间分散，如何进行时间管理？.pdf 10.毅力管理：如何戒掉一个坏习惯？.pdf 5.碎片管理：如何高效利用碎片时间？.pdf 6.要事管理：如何切分大型任务和长远任务？.pdf 15.高效休息法：长期自律的人真的不累吗？.pdf 23.好用的高效能工具.zip 7.碎片管理：如何利用碎片化健身？.pdf 2.要事管理：如何用清单管理要事？.pdf 8.日程管理：如何合理控制真正可执行的计划？.pdf 22.早起倒逼早睡真的靠谱吗？.pdf 16.工作容易受到琐事打扰，该怎么办？.pdf 12.任务管理：如何做关键任务的长期目标规划？.pdf 4.习惯管理：如何养成一个好习惯？.pdf 13.如何管理，员工不累，效率翻倍？.pdf 3.睡眠管理：如何养成早起习惯？.pdf 19.如何摆脱重度拖延症呢？.pdf 11.效率管理：如何用20%精力搞定80%任务？.pdf 9.计划管理：如何制定真正可执行的计划？.pdf 23.16蛋糕切分法：如何一步一步搞定要事？.mp4 23.20帕金森法：比番茄工作法更实用.mp4 23.30场景清单：在适合的场合做适合的事.mp4 1.2要事管理：如何用清单管理要事？.mp4 23.1双闹钟法：如何用闹钟轻松早起.mp4 23.29时间日志：科学管理你的时间.mp4 23.26四象限法：并不好用的时间管理法.mp4 6.1要事管理：如何切分大型任务和长远任务？.mp4 23.11沐浴自控法：如何用洗澡来锻炼自控力？.mp4 5.1_睡眠管理：如何摆脱晚睡陋习？.mp4 23.7要事优...等。
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