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内容详情：29.29_结语：一流的生活不是富有，而是觉知.mp3 27.27_第8章第4节_写作：谢谢你，费曼先生.mp3 25.25_第8章第2节_冥想：终有一天，你要解锁这条隐藏赛道.mp3 7.07_第3章第1节_元认知：成长慢，是因为你不会“飞”.mp3 9.09_第4章第1节_情绪专注：一招提振你的注意力.mp3 3.03_第1章第2节_焦虑：焦虑的根源.mp3 23.23_第7章第3节_游戏心态：幸福的人，总是在做另外一件事.mp3 4.04_第1章第3节_耐心：得耐心者得天下.mp3 6.06_第2章第2节_感性：顶级的成长竟然是“凭感觉”.mp3 24.24_第8章第1节_早起：无闹钟、不参团、不打卡，我是如何坚持早起的.mp3 8.08_第3章第2节_自控力：我们生而为人就是为了成为思维舵手.mp3 5.05_第2章第1节_模糊：人生是一场消除模糊的比赛.mp3 28.28_第8章第5节_运动：灵魂想要走得远，身体必须在路上.mp3 26.26_第8章第3节_阅读：如何让自己真正爱上阅读.mp3 13.13_第5章第3节_关联：高手的“暗箱”.mp3 10.10_第4章第2节_学习专注：深度沉浸是进化双刃剑的安全剑柄.mp3 16.16_第5章第6节_反馈：是时候告诉你什么是真正的学习了.mp3 22.22_第7章第2节_单一视角：你的坏情绪，源于视角单一.mp3 1.01_作者序：开启自我改变的原动力.mp3 17.17_第5章第7节_休息：你没成功，可能是因为太刻苦了.mp3 21.21_第7章第1节_心智带宽：唯有富足，方能解忧.mp3 2.02_第1章第1节_大脑：重新认识你自己.mp3 11.11_第5章第1节_匹配：舒适区边缘，适用于万物的方法论.mp3 18.18_第6章第1节_清晰：一个观念，重构你的行动力.mp3 14.14_第5章第4节_体系：建...等。
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