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【心理学】用心理学改变自己的7大习惯

来源:夸克云盘
时间:2024-08-04
用户:电1*推2

内容详情:第3天:主动进步的习惯_教你摆脱悲观情绪,拥有正向积极的力量.mp4 第5天:主动进步的习惯_改变固有思维,拥有成长型心态.mp4 第2天:主动进步的习惯_写下答案,让你更了解自己.mp4 第4天:主动进步的习惯_帮你找到做事情的内在动机.mp4 第1天:主动进步的习惯_给未来的邀请函.mp4 第6周第2天:规划目标的习惯__五个“重要面向”,积极应对未来.mp4 第6周第4天:规划目标的习惯__发现自己最高的五个性格优势.mp4 第6周第3天:规划目标的习惯__利用“性格优势”,制定适合自己的目标.mp4 第6周第5天:规划目标的习惯__完成你的“未来宣言”.mp4 第6周第1天:规划目标的习惯__想象未来,激发行动力.mp4 第13天:断舍离的习惯__跳出“时间急迫性”的心理盲点,为自己做出更好的决定.mp4 第11天:断舍离的习惯__用专准主义的原则,整理你的日常物品_batch.mp4 第14天:断舍离的习惯__制定明确的目标,用90%法则为生活和工作排序.mp4 第12天:断舍离的习惯__整理外部环境,给自己创造更专注的空间.mp4 第15天:断舍离的习惯__教你巧妙拒绝别人,为自己赢得可支配时间.mp4 第9天:主动进步的习惯__用挫折、挑战和改变,让你的故事更丰富.mp4 第7天:主动进步的习惯__让你说的故事更有吸引力.mp4 第6天:主动进步的习惯__重新梳理、定义你过去的经历.mp4 第8天:主动进步的习惯__让过去的故事,对当下和未来产生影响.mp4 第10天:主动进步的习惯__找到内心最重视的东西,传递你的价值观_batch.mp4 第17天:增强意志力的习惯__掌握当下精神管理方法,迅速做出合理决定.mp4 第18天:增强意志力的习惯__锻炼意志力,建立高效的身心状态.mp4 第19天:增强意志力的习惯__科学掌握松弛,保持有活力的身心状态.mp4...等。

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