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内容详情：第183节G05-舞蹈片段+地板转圈练习.mp4 第1节宣导片你要真的去练习，跳舞才能真的进步！.mp4 第150节基本功打卡20期直播05.mp4 第123节M10-Swag编舞（REVENGE）.mp4 第120节M05-House脚步组合01.mp4 第7节N03-分离基础练习（拉伸+连接）.mp4 第157节T06-脚尖脚跟的节奏协调练习.mp4 第118节M03-Afro基础编舞（Gwara_Nao_Para）.mp4 第178节T28-解决你跳舞发力僵硬和放松软散的问题.mp4 第17节N13-Afro元素（Shaku_Shaku）.mp4 第50节#N47-基础律动练习（上下方向切换）.mp4 第155节T04-什么叫用身体跳舞？.mp4 第19节N15-Afro元素（Pilolo）.mp4 第190节#N67-埃及手思维逻辑（点位+面的概念）.mp4 第175节T25-胸胯连动.mp4 第185节G07-基本功组合训练.mp4 第117节M02-Urban基础编舞（Cheating_on_You.mp4 第76节【0基础系列6】Urban常用_律动+脚步元素练习.mp4 第75节【0基础系列5】身体开发_手脚身体协调律动练习.mp4 第128节M22-Swag编舞（Walk_It_Out）.mp4 第138节M15-爵士编舞（Get_Into_It(Yuh)）.mp4 第141节M21-爵士编舞（Hello_Bches）.mp4 第119节M04-Urban基础编舞（Grwol）.mp4 第107节Z10-脚步基本功组合（Brighter_Days[Joh.mp4 第115节#Z18-律动+分离发力组合_(Mek_It_Bunx_Up.mp4 第99节Z01-Urban基本功组合（Jopping）.mp4 第179节T29-手臂Wave练习+协调脚步.mp4...等。
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