街舞（爵士舞）基本功打卡课

内容详情：第182节G04-头+肩膀+胸口的三角分离练习.mp4 第100节Z02-DY_Urban基础编舞（Carry_Out）.mp4 第103节Z05-基本功组合（Frist_Class）.mp4 第104节Z06-基本功组合（All_the_Smoke）.mp4 第172节T22-基本功幅度和位移幅度.mp4 第102节Z04-基本功组合（Rumble）.mp4 第179节T29-手臂Wave练习+协调脚步.mp4 第164节T14-核心体能训练(基础).mp4 第177节T27-跳舞怎么去压低重心.mp4 第173节T23-转胯和转屁股的区别.mp4 第170节T20-基础热身练习.mp4 第176节T26-爵士分离练习基础.mp4 第185节G07-基本功组合训练.mp4 第169节T19-从头到脚的进阶分离练习.mp4 第174节T24-对称发力，解决你跳舞无处安放的手.mp4 第66节#N64-脚步+进阶节奏协调（If_I_Ruled_The_.mp4 第178节T28-解决你跳舞发力僵硬和放松软散的问题.mp4 第165节T15-保护膝盖的体能训练.mp4 第171节T21-数拍子在舞蹈练习中的运用.mp4 第99节Z01-Urban基本功组合（Jopping）.mp4 第167节T17-肩膀分离+Rock协调练习.mp4 第181节G02-从头到脚的分离练习.mp4 第101节Z03-Urban基础编舞（Wat_Da_Hook_Gon.mp4 第175节T25-胸胯连动.mp4 第166节T16-核心+_腿部7分钟体能套餐.mp4 第186节G08-手脚发力全套基本功挑战.mp4 第17节N13-Afro元素（Shaku_Shaku）.mp4 第16节N12-协调训练原理讲解.mp4 第180节G01-热身训练Shake_88.mp4 第11节N07-脚尖脚跟基础...等。

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