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内容详情：3.我愿意听你说，也请你听我好好说.mp4 2拼一把才知道自己有多优秀.mp4 6.给愤怒的情绪装个安全阀.mp4 10.在逆境中寻找成功的契机.mp4 5.遇事不乱，时刻保持冷静.mp4 7.倾诉，也是一剂减压药.mp4 1.积极评价自我，发现自己的闪光点.mp4 9.确定目标就有始有终，决不“虎头蛇尾”.mp4 8.乐观让一切变得容易.mp4 4换位思考：前半夜想想别人，后半夜想想自己.mp4。
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