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内容详情：chx39_新旧评价坐标：自我转变的指南针是什么.mp3 chx11_培育：如何在容器中探索自我.pdf 行动工具：告别仪式，与过去告别.pdf 行动工具：与守护者做一次深谈.pdf 行动工具：用两种思考方式思考同一件事.pdf chx13_契机的意义：如何利用它发现自我.pdf chx49_阶段和环节：如何讲属于你的人生故事？.mp3 chx21_四阶段：_什么是关系的脱离？.pdf chx03_自我三阶段：“我想要”如何生长出来.pdf chx22_反复：关系的脱离会经历哪些波折？.mp3 chx51_结语：转变之后，我们要去哪里？.mp3 chx23_离家：如何真正脱离原生家庭？.MP3 chx30_我爱问海贤：迷茫的人，怎么找到目标.pdf chx47_信念：是如何诞生的？.mp3 chx40_评价标准：如何把标准从大众切换到自我？.pdf chx45_应对现实：你选择顺从还是反抗.mp3 chx49_阶段和环节：如何讲属于你的人生故事？.pdf 行动工具：四大问题，助你迈开第一步.pdf chx44_重新观察：如何重新理解现实.mp3 chx34_榜样和导师：谁是你的守护者.pdf 行动工具：讲一个关于自我转变的故事.pdf chx48_两种新信念：如何创造属于你的新信念？.pdf chx39_新旧评价坐标：自我转变的指南针是什么.pdf chx16_思维窄化：如何告别旧的目标？.mp3 行动工具：给重要他人写一段话.pdf 行动工具：4组问题，梳理转变.pdf chx37_小步子原理：如何迈开行动的小步子.pdf chx45_应对现实：你选择顺从还是反抗.pdf chx30_我爱问海贤：迷茫的人，怎么找到目标.MP3 chx50_我爱问海贤：怎么区分“不努力”和“不适合”.mp3 行动工具：时间容器、事件容器、关系容器.pdf chx37_小步子原理：如何迈开行...等。
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