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内容详情：6.要事管理：如何切分大型任务和长远任务？.pdf 23.好用的高效能工具.zip 4.习惯管理：如何养成一个好习惯？.pdf 16.工作容易受到琐事打扰，该怎么办？.pdf 15.高效休息法：长期自律的人真的不累吗？.pdf 13.如何管理，员工不累，效率翻倍？.pdf 21.自由职业者如何规划自己的时间？.pdf 7.碎片管理：如何利用碎片化健身？.pdf 20.如何高效利用上下班途中时间？.pdf 8.日程管理：如何合理控制真正可执行的计划？.pdf 10.毅力管理：如何戒掉一个坏习惯？.pdf 11.效率管理：如何用20%精力搞定80%任务？.pdf 9.计划管理：如何制定真正可执行的计划？.pdf 3.睡眠管理：如何养成早起习惯？.pdf 18.如何高效完成低价值的重复性工作？.pdf 12.任务管理：如何做关键任务的长期目标规划？.pdf 1.纪元：时间管理听再多却做不到？听我这堂课就够了！.pdf 5.碎片管理：如何高效利用碎片时间？.pdf 14.大学生时间分散，如何进行时间管理？.pdf 17.为什么说选对方向是最大的效率？.pdf 22.早起倒逼早睡真的靠谱吗？.pdf 19.如何摆脱重度拖延症呢？.pdf 2.要事管理：如何用清单管理要事？.pdf 18.1如何高效完成低价值的重复性工作？.mp4 23.28记录时间都去哪里了_？.mp4 23.23结合健身：最轻松的健身方法.mp4 11.1效率管理：如何用20%精力搞定80%任务？.mp4 16.1工作容易受到琐事打扰，怎么办？.mp4 23.25碎片化日记：最容易坚持的日记方法.mp4 23.24碎片化健身法：最容易坚持的健身方法.mp4 23.85分钟清醒术：如何获得一天好状态？.mp4 12.1任务管理：如何做关键任务的长期目标规划？.mp4 23.11沐浴自控法：如何用洗澡来锻炼自控力？.m...等。
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