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内容详情：（配套资料）.zip 【必看，所有资料合集免费地址】.docx 【必备资源】文件夹空白就是被屏蔽了.jpg 17-【Day_8】胸部力量训练.mp4 9-【Day_4】全身燃脂训练.mp4 22-【Day_10】0糖、0卡、0脂，是真的没有热量吗？.mp4 23-【Day_11】背部力量训练.mp4 35-【Day_17】拉式抗阻训练.mp4 5-【Day_2】吃什么吃多少，给你一份详细好执行的饮食计划.mp4 43-【Day_21】下肢肌肉放松日.mp4 20-【Day_9】帅奇分享今日的减脂饮食.mp4 44-【Day_21】喝咖啡能减脂吗？.mp4 6-【Day_3】胸肩三头训练.mp4 42-【Day_20】蛋白质单次人体只能吸收30g？吃多了吸收不了？.mp4 闫帅奇健身三合一【28天极速减脂计划；男性腹肌打造瘦肚子全方案；女性马甲线打造减脂瘦肚子方案】.txt 46-【Day_22】你想吃肯德基、麦当劳吗？.mp4 19-【Day_9】肩部力量训练.mp4 45-【Day_22】上肢燃脂训练.mp4 24-【Day_11】帅奇分享今日的减脂饮食（我做了一个蛋白粉蛋糕）.mp4 15-【Day_7】拉伸字典.mp4 41-【Day_20】拉式抗阻训练.mp4 47-【Day_23】下肢燃脂训练.mp4 26-【Day_12】如何用麻辣烫减脂？.mp4 48-【Day_23】食堂怎么吃出减脂餐？.mp4 4-【Day_2】下肢核心训练.mp4 2-28天居家训练需要哪些小器械？.mp4 54-【Day_26】减脂期间可以吃荞麦面、欧包吗？.mp4 36-【Day_17】控制饮食，必须吃沙拉吗？.mp4 2-【Day_1】上肢核心训练.mp4 【优先看】网盘常见问题答疑.docx 56-【Day_27】帅奇分享今日的减脂饮食.mp4 28-【Day_13】肚子越饿...等。
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